Gagner en endurance : l'endurance critique

Travailler son endurance ne se résume pas à faire de l'endurance fondamentale toute l'année. L'endurance critique est un bon complément qui permet de gagner en endurance.

🤝Partenaires (produits sélectionnés et utilisés) :
Assioma (capteur de puissance) : https://track.effiliation.com/servlet/effi.redir?id_compteur=22602092&url=https%3A%2F%2Fwww.alltricks.fr%2FF-114954-pedales-automatiques%2FP-1477471-paire_de_pedales_capteur_de_puissance_assioma_duo
Nutrition CLIFF : https://track.effiliation.com/servlet/effi.redir?id_compteur=22602092&url=https%3A%2F%2Fwww.alltricks.fr%2FC-136532-clif-bar

📧 Pour être tenu informé des projets : https://www.leswatts.fr/projets

📕 Mon programme de renforcement musculaire pour gagner en force maximale sur le vélo (réalisé en collaboration avec un professionnel de la force Luc MILLIER) :
https://www.leswatts.fr/product-page/programme-force-max

📕 Blog de la chaine : https://www.leswatts.fr
🚴🏼‍♂️ Mon strava (sur acceptation à condition d'avoir un compte actif) : https://www.strava.com/athletes/5887567

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