Sweaty 💦. Muscle training that gradually becomes shorter. Legs I'm not good at today

タイトル：汗全快💦。だんだん短時間になる筋トレ。本日は苦手な脚
Título: Sweaty 💦. Entrenamiento muscular que gradualmente se acorta. Piernas en las que no soy bueno hoy

・ I want to come back soon ... (*'ω' *)
・今日は早くかえりたいな～…(*'ω'*)
・ Quiero volver pronto ... (* 'ω' *)

朝活筋トレ (live 平日5：４０スタートしています)
Morning activity workout (live:：Weekdays5：４０start)

☆This is the list of Amazon wishes I want to use in the video (*'ω' *)
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※02/2021…インスタグラムのアカウント削除しています_(._.)_
※02/2021… Instagram account deleted _ (._.) _

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Daily split routine　日替わり分割ルーティーン
↓Back day
↓Chest day
↓Shoulder day
↓Arm day
↓Leg day　&　Abs day

#[Entrenamiento diario de 30 minutos]
#【Do it every day　30 minutes 】
#【毎日行う　30分ワークアウト】

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