High Fiber, High Protein, Healthy Oats Breakfast | সকালের একদম সঠিক জলখাবার

ওজন কম ও হবে আর খিদে ও পাবেনা ,আর যারা খুব Lazy আর যারা খুব busy তারা ও এই জলখাবার সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারবে,তাই আজকে তোমাদের জন্য নিয়ে এলাম খুবই healthy nutritious high protein, high fibre breakfast. আর আমাকে comments এ জানিও তোমাদের কেমন লাগলো Video টা।

আমার অন্য video জল যে কতটা সাহায্য করে ওজন কমাতে এটা সবাই দেখো
https://youtu.be/T7SCe2-e6Bg
সকালের সহজ জলখাবার
https://youtu.be/AtCvkJSWqCQ
কারণ কি ওজন বেড়ে যাওয়ার
https://youtu.be/zfCyyBlY63Y

I’m a certified wellness consultant in nutrition and disease management (DDHN), Certification in Weight management food nutrition program with over 7 years of experience. I make YouTube videos on nutrition, fitness, lifestyle.

Thank you watching my videos and subscribing my channel.

For more tips তোমরা আমাকে follow করতে পারো
Facebook page: https://www.facebook.com/Fit-and-Fine-Forever-Debasmita-111632637825793/
Facebook:
https://www.facebook.com/fitandfineforever.debasmita.5
Instagram:
https://www.instagram.com/debasmita.chandra.7
*In medical condition always seek the advice of a physician.

High FiberHigh ProteinHealthy Oats Breakfast